Schlafstörungen

Schlafstörungen sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Sie gehören zu einer ganzen Reihe von möglichen Erkrankungen oder situationsbedingten Faktoren.

Die möglichen Ursachen sind sehr vielfältig und können sowohl körperlicher als auch psychischer Natur sein. Bei jüngeren Menschen liegen meistens psychische Ursachen vor, während bei älteren z.B. Schmerzen oder andere körperliche und neurologische Erkrankungen die Ursache sind.

Auf körperlicher Ebene sind oft Erkrankungen wie: Herz-Kreislauferkrankungen, Asthma, Schmerzzustände, Diabetes, Restless-Leg-Syndrom, Schlafapnoe, Inkontinenz und einige mehr, der Auslöser für Schlafstörungen.

Im psychischen Bereich finden sich z.B. Depresionen, Angststörungen, Demenz oder auch zwanghaftes Grübeln als Auslöser.

Hypnose kann dazu beitragen wieder in einen normalen Schlaf-Wachrythmus zurückzufinden und zugrunde liegende Auslöser der Schlafstörung zu lindern.

 

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Martin Kranz

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